15 жовтня 2024 року розпочався авторський курс «Інноваційні методи фізичного розвитку». Захід був організований Центром українсько-європейського наукового співробітництва та ГО «Рух та Втілення».
На початку заходу зі вступним словом виступив директор Центру українсько-європейського наукового співробітництва, доктор юридичних наук, професор Михайло Віхляєв. Він привітав учасників наукової події та побажав продуктивної роботи.
Перша лекція відбулась на тему «Український тренажер Alfa Gravity». Спікер – викладач із 18- річним досвідом роботи, засновниця простору гармонізації тіла та розуму «Втілення», голова ГО «Рух та Втілення», Олена Молодова.
Під час сьогоднішньої лекції спікерка розповіла про такі важливі питання, як:
- Види найсучасніших систем фізичного розвитку.
- Indian Clubs – Індійські булави.
- Animal Flow.
- CrossFit.
- Alfa Gravity.
- Принципи роботи Альфа Шравіті.
- Базові вправи на Alfa Gravity.
- Розкриття діафрагми і грудних м’язів.
- Діапазон використання Альфа Гравіті.
- Кінезіологічний ефект Альфа Гравіті.
- Альфа Гравіті для дорослих і для дітей.
Підсумовуючи, можна зазначити, що лекція була досить цікавою та корисною для аудиторії, всі учасники отримали багато надзвичайно корисної інформації.
Нагадуємо, що наступна лекція відбудеться 22 жовтня о 14:30.
До зустрічі в ZOOM!
