Розпочався авторський курс «Інноваційні методи фізичного розвитку»

Розпочався авторський курс «Інноваційні методи фізичного розвитку»

201

15 жовтня 2024 року розпочався авторський курс «Інноваційні методи фізичного розвитку». Захід був організований Центром українсько-європейського наукового співробітництва та ГО «Рух та Втілення».

На початку заходу зі вступним словом виступив директор Центру українсько-європейського наукового співробітництва, доктор юридичних наук, професор Михайло Віхляєв. Він привітав учасників наукової події та побажав продуктивної роботи.

Перша лекція відбулась на тему «Український тренажер Alfa Gravity». Спікер – викладач із 18- річним досвідом роботи, засновниця простору гармонізації тіла та розуму «Втілення», голова ГО «Рух та Втілення», Олена Молодова.

Під час сьогоднішньої лекції спікерка розповіла про такі важливі питання, як:

  • Види найсучасніших систем фізичного розвитку.
  • Indian Clubs – Індійські булави.
  • Animal Flow.
  • CrossFit.
  • Alfa Gravity.
  • Принципи роботи Альфа Шравіті.
  • Базові вправи на Alfa Gravity.
  • Розкриття діафрагми і грудних м’язів.
  • Діапазон використання Альфа Гравіті.
  • Кінезіологічний ефект Альфа Гравіті.
  • Альфа Гравіті для дорослих і для дітей.

Підсумовуючи, можна зазначити, що лекція була досить цікавою та корисною для аудиторії, всі учасники отримали багато надзвичайно корисної інформації.

Нагадуємо, що наступна лекція відбудеться 22 жовтня о 14:30.
До зустрічі в ZOOM!

Поширити